Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ για να ζήσουμε περισσότερο;

Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης

Νεφώσεις

2 °C

60%

ΑΡΧΙΚΗ

pentelikonews.gr

Επιστήμη - Υγεία

Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ για να ζήσουμε περισσότερο;
Ημερομηνία: 5/8/2024, 21:28 - Εμφανίσεις: 120

Οι γυναίκες που κάνουν σεξ σπάνια θα μπορούσε να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου.

Τουλάχιστον αυτό προτείνει μια νέα επιστημονική μελέτη, υπογραμμίζοντας την σημασία της σεξουαλικής δραστηριότητας για την υγεία και την ευημερία.

Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές του Walden University στη Μινεσότα και δημοσιεύτηκε στο Journal of Psychosexual Health, αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που έκαναν σεξ λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα αντιμετώπιζαν 70% αυξημένο κίνδυνο θανάτου στα επόμενα 5 χρόνια, σε σύγκριση με τις γυναίκες που έκαναν πιο συχνά.

«Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι σημαντική για την καρδιαγγειακή υγεία συνολικά, πιθανώς εξαιτίας της μείωσης της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού και της αύξησης της ροής του αίματος» εξηγούν οι ερευνητές.

«Το σεξ έχει πολλά οφέλη, συγκαταλεγομένης της αυξημένης ευτυχίας, της ευημερίας και της ποιότητας ζωής» συμπληρώνουν.

Τι έδειξε η έρευνα για το σεξ Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από την μελέτη National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), εξετάζοντας στοιχεία από συνολικά 14.542 συμμετέχοντες ηλικίας 20 χρόνων και άνω.

Βρήκαν ότι πριν από την προσαρμογή για πολλαπλούς αιτιολογικούς παράγοντες πρόωρης θνησιμότητας (όπως δημογραφικές και ψυχικές συννοσηρότητες), η χαμηλή σεξουαλική συχνότητα συσχετίστηκε με 70% υψηλότερη πιθανότητα θνησιμότητας στις γυναίκες σε σύγκριση με εκείνες που είχαν υψηλότερη σεξουαλική συχνότητα.

Ύστερα από την προσαρμογή για πολλούς δημογραφικούς παράγοντες αλλά και παράγοντες κινδύνου ψυχικής υγείας, η πιθανότητα θνησιμότητας στην περίπτωση χαμηλής σεξουαλικής συχνότητας διέμεινε 46% υψηλότερη σε σύγκριση με εκείνες που είχαν υψηλή σεξουαλική συχνότητα.

Οι ερευνητές αναφέρουν επίσης ότι ο κίνδυνος θανάτου ήταν ακόμα υψηλότερος για τους συμμετέχοντες που αντιμετώπιζαν καταθλιπτικά συμπτώματα και έκαναν σεξ σπάνια.

Πάντως, οι συμμετέχοντες με κατάθλιψη που παρέμεναν σεξουαλικά ενεργοί – ειδικά οι γυναίκες – φάνηκαν να επηρεάζονται λιγότερο από τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στην ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας: